Posts Tagged: second breakfast

Ryż z kurczakiem wcale nie musi być nudny

Dziś kilka słów o posiłkach okołotreningowych. Temat owiany wieloma mitami i wątpliwościami. Czy przed treningiem…

Krem pomidorowy – najprostszy na świecie

Brak czasu jest częstą wymówką, aby nie zmieniać swoich niezdrowych nawyków. Wiele osób twierdzi, że ich…

Pudding chia z musem z czereśni

Dziś mam propozycję czegoś mega prostego, szybkiego do przygotowania, ale zarazem przepysznego. Pudding chia! Oczywiście,…

Zielona zupa krem z pora.

Po świątecznej obfitości potraw raczej tłustszych niż zazwyczaj zawsze szukam lekkich dań w okresie między…

Zimowy koktajl truskawkowy.

Czy wiecie, że mrożenie to jeden z najlepszych sposobów na konserwację żywności? Dzięki mrożeniu można…

Krem z cukinii pełen słońca.

Cukinia kojarzy Wam się jedynie z szaszłykami czy grillowanym dodatkiem do obiadu? Myślicie, że można…

Muffiny marchewkowe.

Lubicie słodycze, ale staracie się wytrzymać na redukcji i za często po nie nie sięgać?…

Zimowa owsianka z jabłkiem.

Wydaje się, że owsianka to owsianka. Nudna i zawsze taka sama. A jednak nie. U…

Owsiana tarta z orzechami.

U mnie nadal panuje świąteczny klimat i cały czas dojadamy jeszcze niedobitki pozostałe ze świątecznych…

Deser z nasionami chia i jagodami goji.

Próbowaliście już nasion chia (szałwia hiszpańska), o których od jakiegoś czasu rozpisują się miłośnicy zdrowego…

Kasza jaglana z serkiem wiejskim i zielonym ogórkiem.

Nigdy jakość szczególnie nie przepadałam za kaszą. Wszelkiego rodzaju. Od biedy, jak mama mnie zmusiła,…

Owocowy koktajl z awokado.

Na moich ostatnich drugich śniadaniach królują owoce. Jakoś tak wciąż mam na nie ochotę. Sałatka…

Gryczane placki z płatkami ryżowymi i miodem.

Moją kolejną zdrową propozycją na drugie śniadanie są gryczane placki z płatkami ryżowymi i miodem….

Owsiany omlet z jogurtem i owocami.

Zwykle bywało tak, że to na przygotowanie obiadu i podwieczorku wykrawałam z mojego dnia więcej…

Krem marchewkowy z sokiem pomarańczowym i imbirem.

Uwaga miłośnicy zup i kremów !  Dzisiaj jeden z najbardziej klasycznych kremów w mojej kuchni….

Kawowe naleśniki z pomarańczami oblane sosem karmelowym.

Naleśniki, które dziś Wam zaproponuję, mam w zwyczaju przygotowywać na specjalne okazje – urodziny, imieniny…

Pyszne fińskie placki.

Pogoda za oknem ostatnio przywołuje mi myśl same skandynawskie przepisy. Może ilość śniegu się nie…

Zielony koktajl owocowy z natką pietruszki.

Tym razem w ramach drugiego śniadania postawiłam raczej na napój niż na konkretne jedzenie. Pomysł…

Skusicie się na kawałek ciasta buraczano-czekoladowego?

Nasze wydziałowe Koło Naukowe Dietetyków po raz kolejny wsparło swoją obecnością ogólnopolską akcję studenckiego honorowego krwiodawstwa….

Chrupiące rurki z kremem rodem z Palermo – Cannoli Siciliani.

Ciao! Dziś kolejny raz chciałam opowiedzieć Wam nieco o sycylijskich specjałach. A gwiazdą dzisiejszego wpisu…

Tiramisu prosto z Włoch, czyli co jedzą Sycylijczycy na drugie śniadanie.

Ciao! Ostatnio serwuję Wam najbardziej typowe dania kuchni włoskiej. Było już śniadanie, przystawka i obiad,…

Biszkoptowy omlet czekoladowy z bitą śmietaną i musem nektarynkowym.

Omlety na słodko ostatnio podbijają moje serce. Takie śniadanie od rana niezwykle wprawia mnie w…

Omlet twarożkowy z owocami na letnie śniadanie.

Co powiecie na śniadanie na słodko? Ja uwielbiam! Zwłaszcza latem, kiedy na moim talerzu mogą…

Owsianka w troszkę inny sposób.

Mleko jest jednym z najbardziej alergizujących produktów. Wiele osób nie może go spożywać. Owsiankę zwykle…