Owsianka w troszkę inny sposób.

Mleko jest jednym z najbardziej alergizujących produktów. Wiele osób nie może go spożywać. Owsiankę zwykle przygotowujemy na mleku, możemy jednak spróbować przyrządzić ją na inne sposoby Nie tylko ze względu na brak możliwości spożycia mleka, ale też dla urozmaicenia. Jednym z takich sposobów jest przygotowanie płatków owsianych na herbacie. Dzięki temu możemy zrobić owsiankę na setki smaków. Ja swoją owsiankę przygotowałam dziś z płatków owsianych błyskawicznych i na białej herbacie z maliną. Oczywiście, do takiego dania możemy dołożyć różnego rodzaju owoce (najlepiej zbliżonych do smaku herbaty). Ja jednak zdecydowałam się dziś na wersję ekspresową.

owsianka na herbacie.

Składniki:

3 czubate łyżki płatków owsianych błyskawicznych
1 torebka herbaty
300 ml gorącej wody
szczypta soli
2 łyżeczki ksylitol

1. Herbatę zalewamy gorącą wodą. Czekamy aż się zaparzy (czas zgodny z instrukcją na opakowaniu).

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

2. Do gotowej herbaty wrzucamy płatki owsiane i gotujemy na małym ogniu aż owsianka zgęstnieje cały czas mieszając.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

3. Owsiankę doprawiamy szczyptą soli i ksylitolu.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

4. Mieszankę przekładamy do miseczki. Możemy ozdobić ją listkiem mięty i od razu zabrać się do jedzenia.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie. owsianka na herbacie.

owsianka na herbacie.

Przyjemności.

1 Comments

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *