Chrupiące płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

Dzisiaj rano zaserwowałam sobie chrupiące śniadanko. Miałam ochotę na coś słodkiego, więc przygotowałam prażone płatki owsiane z duszonym jabłkiem, oprószone cynamonem. Jeśli i Wy jesteście miłośnikami połączenia jabłka i cynamonu na słodko, a do tego zdrowo – to przepis zdecydowanie dla Was!

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

Składniki:

4 łyżki płatków owsianych
1/2 jabłka
1/2 łyżeczki ekstraktu ze stewii (możemy to też zastąpić łyżką miodu)
szczypta cynamonu
1 łyżka masła

1. Na patelni rozpuszczamy masła i dodajemy ekstrakt ze stewii, wsypujemy płatki owsiane i prażymy na niewielkim ogniu.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

2. Jabłka obieramy, wykrawamy gniazdo nasienne i kroimy w półksiężyce. Plasterki układamy na patelni i zalewamy wodą tak, aby na dnie powstała 2-3 mm warstwa i dusimy pod przykryciem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem. płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

3. Płatki owsiane przekładamy na miseczkę, na nich układamy duszone jabłka i posypujemy cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

płatki owsiane z jabłkiem i cynamonem.

Przyjemności.

9 Comments

  1. Janette

    Właśnie robię ! mniammm pachnie pięknie – robię wersje z miodkiem 😛 no zaraz zobaczę jak smakuje ale już się doczekać nie mogę – nawet TŻ się skusił i chce troszkę hehehe;P

  2. Pingback: Nieco o owsie. | DlaPrzyjemnosci.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *