Dzisiaj rano zaserwowałam sobie chrupiące śniadanko. Miałam ochotę na coś słodkiego, więc przygotowałam prażone płatki owsiane z duszonym jabłkiem, oprószone cynamonem. Jeśli i Wy jesteście miłośnikami połączenia jabłka i cynamonu na słodko, a do tego zdrowo – to przepis zdecydowanie dla Was!
Składniki:
4 łyżki płatków owsianych
1/2 jabłka
1/2 łyżeczki ekstraktu ze stewii (możemy to też zastąpić łyżką miodu)
szczypta cynamonu
1 łyżka masła
1. Na patelni rozpuszczamy masła i dodajemy ekstrakt ze stewii, wsypujemy płatki owsiane i prażymy na niewielkim ogniu.
2. Jabłka obieramy, wykrawamy gniazdo nasienne i kroimy w półksiężyce. Plasterki układamy na patelni i zalewamy wodą tak, aby na dnie powstała 2-3 mm warstwa i dusimy pod przykryciem.
3. Płatki owsiane przekładamy na miseczkę, na nich układamy duszone jabłka i posypujemy cynamonem.
Przyjemności.
ooo, pyszności
ja bym jeszcze dodała trochę jogurtu, może łyżkę miodu. mmm, moje wymarzone śniadanie 
pyszne śniadanie!:)
fajna przekąska :))
pozdrawiam i dziękuje za dodanie się do mojej jabłuszkowej akcji,
Olinka – Smakowy Raj
Ja dorzuciłam jeszcze pokrojonego banana robi się z niego papka, ale całość jest wyśmienita:)
Właśnie robię ! mniammm pachnie pięknie – robię wersje z miodkiem 😛 no zaraz zobaczę jak smakuje ale już się doczekać nie mogę – nawet TŻ się skusił i chce troszkę hehehe;P
Pingback: Nieco o owsie. | DlaPrzyjemnosci.pl
Z chęcią spróbuję, ciekawa jestem bardzo jak smakuje takie śniadanie
Ciekawy blog, dzięki za artykuł i zapraszam zainteesowanych do mnie
my page blog o kawie
Mniam, muszą faktycznie chrupać, niczym granola!